Рецепты диеты кима протасова
Если вы хотите вставить видео с Youtube или Rutube , для этого скопируйте и вставьте ссылку на видео в форму ниже. Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста. Всем привет, меня зовут Олег.Протасова диета
Тэги: Ким Протасов. Рубрика: Диета Кима Протасова. Если вы хотите вставить видео с Youtube или Rutube , для этого скопируйте и вставьте ссылку на видео в форму ниже. Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Диета Протасова
Все кто попробовал диету от Кима Протасова остались очень довольными, килограммы уходили постепенно, но раз и навсегда. Омлет по Протасову очень легкий и вкусный. Так же его можно приготовить на плите. Подходит для недели диеты. Этот омлет можно готовить и тем, кто на системе Дюкана. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.
Но не стоит повторять распространенную ошибку — питаться только одними молочными продуктами. Обязательно ешьте овощи, тем более что они являются источником витаминов, минералов и клетчатки. Также е налегайте на соленый сыр, соль задерживает жидкость. Честно говоря, это была первая диета, которую я отсидела от начала до конца без дискомфортных ощущений, связанных с чувством голода, хотя иногда позволяла себе пару ложечек меда, но сладости в виде пирожных, шоколада совершенно не хотелось.