Соус для салата помидоры с огурцами - Огуречно-капустный салат с соевым соусом, рецепт

Нарежьте огурец и помидоры средними кусочками, а лук — маленькими. Добавьте измельчённый чеснок и рубленую зелень. Соедините сметану или йогурт , лимонный сок, соль и перец.

Закуска из огурцов в соево-медовом маринаде

Пищевая ценность блюда «Салат из помидоров и огурцов с соевым соусом» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно.

Лук порезать произвольно и обжарить на растительном масле до мягкости и лёгкой золотистости. Пропустить через мясорубку остывшие баклажаны и лук. Яйца не мелко порубить. Чеснок пропустить через пресс.

Салаты из помидоров и огурцов. Содержание нажмите чтобы перейти: Самый простой салат из помидоров и огурцов с майонезом Легкий, вкусный, свежий есть такой салат одно удовольствие. В зависимости от предпочтений можно добавить соль и черный молотый перец. А если хочется совсем полезное блюдо просто замените майонез греческим йогуртом или хотя бы сметаной.

Похожие статьи

• Салат из чернослива огурца и курицы рецепт
• Пицца с огурцами колбасой рецепт
• Рецепты салатов со свеклой и колбасой
• Рецепты салатов нежный простые и вкусные