Салаты с фасолью консервированной белой рецепты простые и вкусные
Салат с варёной колбасой, огурцами и фасолью
Полезный, сытный и, главное, вкусный рецепт салата с рисом, фасолью и авокадо подойдет всем, даже веганам и постящимся. При этом состав такого салата очень сбалансированный — здесь есть и полезная клетчатка, и растительный белок, и растительные жиры. Плотный дикий рис отлично сочетается с кремовыми фасолью и авокадо, хрустящим редисом, свежим шпинатом и заправкой на основе лимонного сока и оливкового масла с хлопьями чили.
Проверенные рецепты вкусных салатов из фасоли с пошаговыми фото. Готовятся просто из доступных ингредиентов, которые прекрасно гармонируют с фасолью — стручковой, консервированной и сухой. Салаты с фасолью — это всегда не только вкусно, но и сытно. При этом калорий в них немного.
Фасоль замочить на ночь в холодной воде и утром отварить до готовности, посолив незадолго до окончания варки. Отвар слить в отдельную кастрюльку, но не выливать. Лук очистить, мелко нарезать и обжарить до мягкости.
