Рецепты салата с луком пореем

Казалось бы, пляжный сезон уже позади, а значит можно забыть о строгих ограничениях и диетах. Этой осенью мы все же предлагаем не расслабляться и продолжать заботиться о себе и своем теле. Сегодня поделимся рецептом простого, но очень сытного салата: он богат белком, не содержит ни одного высококалорийного ингредиента за исключением оливкового масла , и позволит утолить голод в любое время суток без вреда для фигуры.

Кухарка.ру — Кулинарная энциклопедия

RU Использование материалов фотографии, статей и др. Все права на опубликованные материалы принадлежат Gotovim. RU, за исключением авторских материалов и перепечаток из других изданий. По вопросам использования пишите info[собака]vedaweb.

Автор: Мадина Гайнулина, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

Лук-порей может быть основным ингредиентом в салате. В некоторых рецептах его предлагают сначала порезать тонкими колечками, а затем ошпарить и добавить немного уксуса. Кроме лука-порея, в салат можно добавить другие овощи, рыбу, морепродукты или мясо. RU Использование материалов фотографии, статей и др. Все права на опубликованные материалы принадлежат Gotovim.

Похожие статьи

• Приготовить салат цезарь в домашних условиях фото - Салат Цезарь с курицей в домашних условиях: реце
• Вкусные детские салаты на день рождения и рецептами
• Вкусный салат с кукурузой и огурцом - Салат с кукурузой и огурцом - рецепт с фото
• Рецепты салатов нежный простые и вкусные