Мюсли из овсянки
Мюсли из овсяных хлопьев на завтрак
Коржи можно вместе со сливками перекладывать любыми ягодами или «припущенными» персиками, сливами, абрикосами. Моя мама делала такой торт, когда неожиданно приходили гости. Хорош он тем, что пропитываться сутки, как медовику, ему не нужно, вполне достаточно пары часов — смысл как раз в том, чтобы небольшая.
Каша из овсяных хлопьев с бананом, яблоком, йогуртом, изюмом и вяленой клюквой. Варить эту кашу не нужно, просто замочите овсяные хлопья на ночь и добавьте к ним остальные ингредиенты. Рецепт нашла на нескольких источниках, каша подучается не только вкусная , но и полезная. Пропорции приблизительные. Также хочу отметить, что вариантов приготовления этого блюда достаточно много.
- Приверженцев здорового питания интересует вопрос, как сделать на завтрак мюсли из овсяных хлопьев, в которых польза сочеталась бы со вкусом любимых добавок. При приготовлении гранолы в духовке в блюдо добавляют измельчённые орехи и сухофрукты, изюм, сироп.
- Сухой завтрак мюсли из овсяных хлопьев получил широкое распространение как среди детей, так и взрослых. Он обеспечивает организм полезными веществами, необходимыми для его полноценного существования.
- Сегодня, 9 апреля, отмечается день овсянки. Всемирный фестиваль в честь этой крупы проводится во многих странах мира ежегодно.
Автор: Сергей Кузнецов, Бренд-шеф Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
