Как сделать светодиодный лампу своими руками - Как сделать и установить турник или перекладину в
Ремонт уличных светильников в Нижнем Новгороде
Всем не понаслышке известно, что самой большей ценностью человека является здоровье, которое не в последнюю очередь зависит от физической формы тела. А чтобы тело было в отличной форме, мышцам нужна регулярная физическая нагрузка. Не каждый мужчина является заядлым спортсменом или любителем посещать тренажерный зал.
Наши разработчики создали этот турник для упражнений с собственным весом:подтягиваний, отжиманий на руках. Широкий хват, молот, узкий хват — возможно всё. Рull up bar — многофункциональный турник. Он требует крепления пpeдoxpaнительных упоров, которые привинчиваются к дверной раме см. Крепится только к двери Совместима с дверями: 60 — 90 см в ширину Необходимое для установки прострaнcтво: 95 см с учетом двери и стены Дверная рама: 7 — 11 см толщиной.
Как сделать рулонные шторы своими руками
Блог DIY, или Сделай сам. Сегодня я расскажу, как относительно просто сделать качественный турник своими руками в квартире в панельном доме. Кому интересно, прошу под кат.
