Что надо делать чтобы зубы были белыми и здоровыми

Поговорили с Инной Гарбацевич, стоматологом с летнем стажем, и узнали, как ухаживать за зубами, чтобы не было потом мучительно больно и мучительно дорого. Дело в генетике или неправильном уходе? Ну а если серьезно, то изначально здоровье зубов — это генетика. Если вам повезло с таким генетическим подарком, то зубы будут хорошие, а дальше уже вопрос ухода — и да, с этим у нас сложновато.

Как отбелить зубы

Проблемы повышенной чувствительности зубов при проведении процедуры отбеливания Наверняка нет ни одного человека, не мечтающего о белоснежной, очаровательной, обезоруживающей улыбке. Как правило, открытая, чистая, здоровая улыбка — это одна из составляющих успешности в жизни. Но, увы, далеко не каждый может похвастать белыми, ровными зубными рядами.

TOP 10 продуктов для здоровых и красивых зубов. Жесткие овощи и фрукты морковь, яблоки, огурцы, свекла Морковь, яблоки, огурцы и свекла содержат множество полезных для зубов и десен витаминов и микроэлементов, таких, как бета-каротин, витамины группы В, D, E, K, С, РР, кальций, калий, магний, натрий, фосфор, йод, фтор, железо, кобальт и серебро, которые нормализуют кровообращение в деснах и поставляют необходимые для здоровья зубов кальций и фосфор. Наши зубы и десны привыкли к мягкой, обработанной пище и перестали нормально функционировать, в результате появились налет и нарушение кровообращения. Всего пара жестких овощей или фруктов в день - и вашим деснам обеспечен хороший массаж, а зубам - избавление от отложений. Кроме того, такие овощи стимулируют выделение слюны, постоянно омывающей ротовую полость и уменьшающей количество микробов и бактерий. Зелень петрушка, салат латук, лук, укроп, сельдерей.

Идеальная белоснежная улыбка никогда не выходит из моды. Ровные белые зубки, всегда считались признаком хорошего здоровья, респектабельности и успешности. На самом же деле природный оттенок зубов желтоватый, может иметь серый, розовый или голубоватый подтон. Идеальная белоснежная улыбка от природы встречается крайне редко. Ее цветовые особенности обусловлены генетикой точно так же, как и цвет кожи, волос и глаз.

Похожие статьи

• Как сделать магнитный замок
• Как сделать своими руками тумбы под раковину - Столешница в ванной своими руками, как сделать столеш
• Что сделать с носогубными складками в домашних условиях - Убрать носогубные складки (УПРАЖНЕНИЯ )
• Как сделать кожаное плетение - Плетение из кожи: виды, техника и фото изготовления своими руками