Что можно делать после 50 лет мужчина
Гардероб для мужчин после 50 лет: что носить, чтобы оставаться привлекательным и стильным
Мужской климакс — комплекс возрастных патологических изменений в организме мужчины, характеризующийся снижением выработки тестостерона мужского полового гормона. Синтез половых гормонов в организме мужчины, начиная с лет, постепенно снижается. Примерно у десятой части мужчин, в силу ряда причин, этот процесс начинается раньше, собственно патологические изменения при этом и называются мужским климаксом. Раньше понятие «климакс» связывали исключительно с представительницами прекрасного пола, которые приблизились к среднему возрасту. В это время постепенно угасает детородная функция, в организме начинается настоящая «гормональная буря», которая влечет за собой физиологическую перестройку, отражающуюся и на интимной жизни женщины. Мужской климакс или андропауза наступает позже, чем менопауза у женщины — примерно в лет.
Климакс от лат. Он объединяет в себе целый ряд неприятных симптомов, которые могут сопровождать женщину до и после менопаузы. Менопауза Окончательное прекращение менструальных циклов. Диагностируется при отсутствии менструации на протяжении 12 месяцев.
Вопрос читателя: Я уже в немолодом возрасте, но хочется быть подтянутым — скажите честно: прежнюю форму уже не набрать? Рассказываем, можно ли накачать мышцы после 50 лет, и что для этого нужно. Конечно, если вы собираетесь в последний момент ворваться в ряды олимпийцев, забудьте об этом. И тем не менее не отчаивайтесь. Журнал Frontiers in Psychology сравнил пожилых атлетов с абсолютно растренированными людьми того же возраста и пришел к выводу, что физические упражнения полезны и тем, и другим.
